LLEGA EL FIN DE SEMANA

primer lugar, comunicaros que nuestra amiga y reportera Claudia (Calygat) nos ha añadido a su pagina web.(si entrais en ella nos vereis en el apartado de clubs) desde aqui darte las gracias Claudia eres fenomenal, no cambies je,je,je...

A continuacion,se nos presenta un finde bastante atractivo en cuanto a carreras se refiere.

Tenemos para los amantes de la montaña el GIGANT DE PEDRA,carrera que se disputa entr Segaria y Ondara son 14km de subidas y bajadas,es decir todo un reto.

Tambien esta todo un clasico en el calendario running , como es la subida al castillo de Xativa ,para poder ir ganando potencia en sus empinadas cuestas. Y por ultimo y como buen entrene para la media , tenemos la media de Sueca, una buena puesta a punto.

Si algun corredor decide a participar en algunas de las carreras desearle toda la suerte del mundo y que luego comente su carrera aqui en el blog.

Recordad que todos los domingos hay entrene del club, estan todos invitados a participar en dicho entrene,pero si no se puede ir no pasa nada. El lugar de concentracion es el BAR KABILA y la hora de 7 a 7:30 (espero que algunos de los asiduos al domingo de entrene nos confirme la hora exacta)

Dicho entrene,consistira en tiradas largas ,con sus cambios de ritmos correspondientes, sus farlets y demas ..... Hay veremos los piques sanos entre nuestros corredores, por cierto el que quede el ultimo pagara los cafes de la semana proxima je,je,je... asi os motivareis un poquito mas.

Yo de momento vere los toros desde la barrera, un fuerte resfriado me ha dejado kao...en fin paciencia y a recuperarme.

Bueno colegas salud y que paseis un buen fin de semana.