Después de una semanita vacacional debido a la semana santa o ruta gastronómica ( comidas, monas, bebidas, etc...)y al día de san Vicente o san paella, retomamos de nuevo la actividad en el blog, porque en los entrenes espero que todos hicieran los deberes, ya que hemos tenido dos semanas de carga y esta ultima es de descarga y para afinar cara a la carrera de el vergel, la cual defendemos el cuarto puesto en la clasificacion general.En cuanto a las semana de carga me consta que el pasado viernes , Nando, Kiko,Soriano y Jordi , hicieron una ruta por la montaña de Oliva, concretamente por las antenas , Covatelles y Basses roges volviendo por el Chiricul.
Muy buen entrene en plan potencia, lastima las pequeñas molestias sufrida por Jordi en el tobillo, la cual hicieron mella en su físico y le privo de asistir al entrene del domingo.( cosa rara en el, muy jodido debe de estar) animo y a recuperarte lo mas rápido posible.
Ahora lo mas destacado de la ruta fue la imagen encontrada en la cima de Covatelles, igualita que una de las siete maravillas del mundo, se trata del cristo redentor en Brasil, que con sus brazos abiertos , acoge a todos los visitantes dándole la bienvenida. ahí vemos la muestra en esta espectacular foto
Y aquí vemos la imagen encontrada en Covatelles donde el parecido es alucinante.
Y aquí vemos la imagen encontrada en Covatelles donde el parecido es alucinante.Pero que grande eres Kiko.
También observamos mas fotos del recorrido efectuado por nuestros compañeros, fijaros bien la cara de sufrimiento de Soriano es espectacular.
Por otro lado el domingo hicimos un entrene en plan tranquilo de unos catorces kilómetros a una media de 4: 47 el kilómetro y donde nos encontramos a los del club de correr de Piles lo cual formábamos un numeroso grupo de corredores que parecía una carrera.
Bueno el sábado en el vergel a dejar el listón bien alto, cada uno dentro de sus posibilidades.
VENGA NOS VEMOS SALUD Y KILÓMETROS.
Buen articulo Kike, y bones fotos Nando!!
ResponderEliminarLa veritat es que ens vam pegar bon tute, la volta es moooolt guapeta per a fer-la disfrutant-la. Esta semaneta si que es de relax, que el disapte tením que estar atope!
Lo de Jordi si que va ser una llastima, però ahir jo el vaig vore i si no pasa res si que estará be per a Verger! Bo xiquets, ens veiem disapte!!
Bonito tiene que ser lo que hicisteis, buena crónica, Kike, y el montaje anterior, tambien muy guapo, con lo que te lo curras y lo poco agradecidos que somos.
ResponderEliminarBueno chavales, tengo una mala noticia que daros, tengo la rodilla derecha bien jodida también, la izquierda se ha recuperado estupendamente, pero la derecha no me deja correr, tengo molestias casi inmediatamente de parar e incluso el otro día, tenía molestias hasta corriendo, así que seguramente (cuando sepa el alcance de la lesión, que todo apunta a menisco tambien) tendré que pasar por el potro otra vez, así que otra larguísima temporada en el dique seco, pues pedí turno para trauma el 23 de diciembre y me lo han dado para el 25 de mayo, no te quiero ni contar lo que pueda tardar la resonancia y menos la operación, así que menos mal que me compré la giant, pues hasta que vuelva a correr, igual mi hija ya ha hecho la comunión.
Suerte a todos en El Vergel y a conservar ese cuart puesto.
Quina enveja em doneu. Quines ganes tinc de fer eixes escapadetes dels diumenges i fer eixes rutes tan boniques que feu, però fins que la situació no millore... crec que tinc restaurant per a rato els caps de setmana i... TOT L'ESTIU!!!
ResponderEliminarPerò bé, és el que hi ha.
Per al dissabte (que no se com estaré perque porte més de 15 dies parat i he començat de nou esta setmana per les molesties de sempre...) a quina hora quedem i on?
Adeu i fins prompte.